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3、胸部缩水回复式俯卧在地面上,弯曲膝盖,使双脚尽量贴到身体后部。禁区四:面部按摩时间越久越好面部按摩的时间宜适度,不可太长或太短,必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。那么今天小编就为你介绍如何塑造美臂线条。只有你的消耗大于摄入,身体才能开始燃烧脂肪。

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